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115円

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※メール便ご希望の場合は、ご注文時に必ず配送方法「メール便」をお選びください。
★自分の武器にしたいパターンや技術をノートに書き込む。これだけで、テニスが大きく変わります。
書くことで、得たいパターンや技術を明確にすることができます。その結果、考える前に自然に身体が動いてくれるからです。

★テニスノートの使い方
1、テニスコート(左ページ)の図に矢印や○印を使って具体的に得意なパターンやショット、ミスをする状況を書き込んでみる。
2、右ページに、テニスコートに書き込んだポイントを箇条書きで簡単に記入する。
3、大切な試合前やスランプで悩んだ時などに、このノートに書いたことを見直す。
●サイズ:B6判(182mm×128mm)
●ページ数:52ページ
●備考:※テニスコートの大きさ(サイズ)表記付き/※最終ページには試合結果振り返りシート付き



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使用しやすいです。子供達もノートを書くようになり、目に見えて上達したように感じます。#13;
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サイズは細見に出来ていてスリム感欲しい人には通常サイズでOK。カラーは画像よりずっと濃く、カーキ色(昔で言う国防色)。多分、カーキになっているのは、オリーブグリーンなのでは。

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レッスンで教えていただいたことを記入していって、次のレッスンに行く前に見直したりして活用していきたいです。#13;
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生活ごみの非分類に罰金、8月25日施行の新政令 (13:15)

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「ビンG会長が出国禁止」のデマ流した10人特定、公安省が厳格処.. (6:04)

 地場系コングロマリット(複合企業)ビングループ[VIC](Vingroup)のファム・ニャット・ブオン会長が出国禁止措置を受けているとの事実無根の噂について、噂を流布したとしてこれまで

1~6月期の完成車輸入台数6.4万台、前年同期比▲21.4%減 (5:46)

 税関総局によると、2022年1~6月期の完成車(CBU)輸入台数は前年同期比▲21.4%減の6万3731台で、輸入額は同▲14.4%減の15億7000万USD(約2135億円)だった。  このうち4万9050台が9人乗り以下の車両で、輸入額...

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 日本の海上保安庁の練習船「こじま」は7日、南中部沿岸地方カインホア省のニャチャン沖でベトナム海難救助調整センター(MRCC)ダナン支部とともに通信訓練を実施した。  今回の通信訓練は、ニャチャン沖を航...

出光、東南アジアで屋根設置太陽光発電事業を展開 Skye Energy.. (4:19)

 出光興産株式会社(東京都千代田区)とSkye Renewables Holdings(シンガポール)は、共同事業会社Skye Renewables Energy(Skye Energy)のもと、東南アジア地域を中心に産業用施設・商業用施設の屋根設置型太陽光発...

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 パナソニック株式会社エレクトリックワークス社(大阪府門真市)は、海外事業の重点国であるベトナムにおける電設資材事業の拡大を加速し、ベトナムで配線器具や照明器具、室内空気質(IAQ)機器などの製造・販売を...

JOGMEC、石炭採掘・保安の受入研修・派遣研修を3年ぶり再開 (2:54)

 独立行政法人石油天然ガス・金属鉱物資源機構(JOGMEC、東京都港区)は、令和4年度(2022年度)産炭国に対する石炭採掘・保安に関する技術移転事業における、ベトナム石炭鉱産グループ(ビナコミン=Vinacomin)との...

新型コロナ:12日の感染者873人・死者1人 (12日)

 保健省の新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に関する12日の発表によると、国内で感染者873人が新たに確認された。1日あたりの感染者数としては39日連続で1000人を下回った。  12日午後の発表時点でベトナ...

航空局、国内線運賃上限の引き上げを再提案 直近3か月で3回目 (12日)

 交通運輸省傘下のベトナム民間航空局(CAAV)はこのほど、同省宛てに公文書を送付し、ジェット燃料価格が上昇して高水準を保っていることを理由に国内線の航空運賃の上限を引き上げるよう改めて提案した。  C...

ホーチミン:メトロ2号線、第3期投資で地場デオカーと中国企業が協力 (12日)

 交通インフラ開発を手掛ける地場系デオカー(カー峠)グループ(DeoCa Group)はこのほど、中国電力建設(パワーチャイナ=POWERCHINA)傘下の中国水利水電建設(シノハイドロ=Sinohydro)との間で、ホーチミン市都市...

カットビー国際空港第2旅客ターミナルの建設を承認、投資総額140億円 (12日)

 レ・バン・タイン副首相は8日、北部紅河デルタ地方ハイフォン市のカットビー国際空港第2旅客ターミナル(T2)の建設計画を承認した。  新たに建設する第2旅客ターミナルは年間旅客処理能力500万人。投資総額...

政治局、中央経済副委員長のフォン氏に警告処分 (12日)

 ベトナム共産党の最高指導機関である政治局は8日、中央監査委員会の要請を受け、2016年~2021年任期のホーチミン市党幹事部の責任を追及する会合を開いた。  政治局は検討の上、同市党幹事部が民主主義的中...

ベトナム航空局、窓と日よけの間にスマホを挟んでの動画撮影に警告「爆発.. (12日)

 ベトナム航空局(CAAV)はこのほど、飛行機の窓と日よけの間にスマートフォンを挟む行為があったとして、「非常に危険な行為」と警告した。  最近、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)上に、一部の乗客...

国会常務委員会の第13回会議が開幕、中部チュオンソンドン道路について意.. (12日)

 国会常務委員会の第13回会議が11日に開幕した。今回の会議では、第15期(2021年~2026年任期)第3回国会の結果を評価し、第4回国会の準備について話し合う。  同委員会はまた、同委員会傘下の国会組織部の機...

FPT情報通信、農業タンロンGと戦略的事業提携 DX化を支援 (12日)

 ベトナムIT最大手FPT情報通信[FPT](FPT Corporation)は7日、コメやカシューナッツなど農産物の加工流通を手掛けるタンロングループ(Tan Long Group)との間で、戦略的事業提携に関す

フック国家主席とチン首相、安倍元首相の弔問記帳 (12日)

 在ベトナム日本国大使館は、安倍晋三元首相の逝去に当たり、11日と12日の午前9時から午後5時15分まで弔問記帳を受け付けている。グエン・スアン・フック国家主席とファム・ミン・チン首相は11日朝、大使館を訪...

ベトナム航空、成田空港の免税店でロータスマイル会員向け割引キャンペー.. (12日)

 ベトナム航空[HVN](Vietnam Airlines)と日本空港ビルデング株式会社(東京都大田区)は7月15日より、ベトナム航空のマイレージカード「ロータスマイル」会員向けのキャンペーンプログ

21年平均月収、ハノイとホーチミンが同水準に 1位はビンズオン省 (12日)

 統計総局(GSO)によると、2021年における5つの中央直轄市の国民1人当たり平均月収はいずれも前年比で減少したものの、引き続き国民1人当たり平均月収の上位10省・市に入った。  首都ハノイ市の国民1人当たり...

ビール・アルコール飲料の消費量が急増、専門家は増税提案 (12日)

 ベトナムにおけるビール・アルコール飲料の消費量が、特に若者の間で急速に増加しており、国民1人当たりの平均消費量や男女の飲酒率、有害な飲酒率の3つの指標はいずれも高水準となっている。情報通信省とカナ...

NBA史上初のベトナム系選手ジェイリン・ウィリアムズ、OKCサンダーと4年8.. (12日)

 ベトナム系米国人のジェイリン・ウィリアムズ(Jaylin Williams、19歳)はこのほど、NBAのオクラホマシティ・サンダーと4年総額820万USD(約11.2億円)で契約を交わした。  これに先立ち、オクラホマシティ・サ...

ベトジェットエア、ダナン/ホーチミン~釜山線を就航 (12日)

 格安航空会社(LCC)最大手ベトジェットエア[VJC](Vietjet Air)は、韓国の釜山と南中部沿岸地方ダナン市およびホーチミン市を結ぶ国際線を就航する。  ダナン〜

6月の新設外資企業177件、前年同月比▲6.4%減 (12日)

 各省・市の計画投資局のデータによると、2022年6月に全国で新規設立された外資企業および支店、営業所、駐在員事務所の数は前月比+48.7%増、前年同月比▲6.4%減の177件で、うち会社が164件、営業所が11件、駐...

ホーチミン:新たなバス路線12本を運行へ (12日)

 ホーチミン市人民委員会のファン・バン・マイ主席はこのほど、新たなバス路線12本を追加することを承認した。  新たに運行するバス路線12本の内訳は、4本がミニバス、4本が高品質バス、4本が市と近隣省を結...

環境省「二国間クレジット制度資金支援事業」、ベトナム案件4件採択 (12日)

 日本の環境省はこのほど、令和4年度(2022年度)「二国間クレジット制度(JCM)資金支援事業のうち設備補助事業」の採択案件(第1次採択分)として16件を選定した。このうち4件がベトナム関連となっている。  第1...

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2022/07/13 16:00 JST更新
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